Oгрaничeниe кaлoрий мeняeт мнoгиe мeтaбoличeскиe и иммунныe рeaкции, кoтoрыe увeличивaют прoдoлжитeльнoсть жизни и здoрoвья
Нoвoe исслeдoвaниe пoкaзывaeт, чтo oгрaничeниe пoтрeблeния кaлoрий улучшaeт мeтaбoличeскиe и иммунныe рeaкции, кoтoрыe влияют нa прoдoлжитeльнoсть жизни и кoличeствo здoрoвыx парение, передает Хроника.инфо со ссылкой в 24 Канал.
Новое зондирование ограничения калорий
В новом исследовании были использованы условия, собранные Pennington Biomedical CALERIE 2 (комплексная аттестация долгосрочных эффектов сокращения потребления энергии) – самое продолжительное следствие по ограничению калорий в людях.
Влияние на экстерриториальность
Исследование показало, что гоминидэ, которые уменьшили потребление калорий на глаз на 14 процентов в процесс двух лет, производили побольше Т-клеток, которые играют ключевую место в иммунной функции и замедляют метаморфизм старения.
С возрастом у людей уменьшается тимус (простата) и вырабатывает меньше Т-клеток. В результате пожилым людям тяжелее бороться с инфекциями и некоторыми видами самогон. А ограничение калорий помогает предупредить сокращение тимуса, поэтому двуногий генерирует больше Т-клеток,
– отметили ученые.
Обаяние на обмен веществ
В прирост к улучшению иммунитета, увеличение Т-клеток связано с лучшей способностью организма выжигать запасы жирных кислот в (видах получения энергии. Это начальственно, потому что, если особа не сжигает их, жирок может накапливаться в таких органах, в качестве кого мышцы и печень, что приводит к резистентности к инсулину, ожирению, диабету в виде 2 и старению.
«Два года умеренного ограничения калорий перепрограммировали чейндж в жировых клетках, которые помогают координировать то, как митохондрии генерируют энергию, противовоспалительную реакцию организма и влияют держи долголетие. Другими словами, окаймление калорий меняет многие метаболические и иммунные реакции, которые увеличивают протяжность жизни и здоровья», – резюмировали ученые.
Перед этим австралийские ученые пришли к выводу, как будто селен – химический элемент, кой содержится во многих продуктах, может помочь человеку реставрироваться. Ant. нарушиться после инсульта и улучшить реминисценция в пожилом возрасте. Этот минерал содержится в зерновых, мясе, овощах, фруктах и орехах, особенно в бразильском.
Читайте в свой черед:
- Названы лучшие продукты в (видах наращивания мышечной массы
- Словно есть после 40 планирование, чтобы сохранить стройность и салюс
- Назван хлеб, помогающий сократить объем жира на животе
- «Болезни ото нервов»: названы психосоматические заболевания
- Пополнение вен у мужчин: как минута в минуту заметить заболевание
