Дитину варто годувати грудним молоком щонайменше до двох років – ВООЗ

Дитину потрібно годувати грудним молоком з першої години та щонайменше до 2 років – вже паралельно з “дорослою їжею”. Про це повідомляє Центр громадського здоров’я, посилаючись на оновлені рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я. “Для забезпечення найкращого зростання, розвитку і здоров’я немовлят протягом перших шести місяців життя вони повинні перебувати винятково на…

Вчені назвали дієту, яка врятує здоров’я людей та ресурси Землі

Експерти з Гарвардського та Лондонського університетів провели дослідження здорової їжі, на основі якого визначили дієту “Планетарного здоров’я”.

Доктор Комаровський розвінчав міфи про імунітет

Відомий український педіатр Євген Комаровський у розпал сезону застуд розвінчав міфи про імунітет, а також назвав 10 правил нормального функціонування імунної системи.

Дієтолог порадив давати малюкам цукор щодня

Діти у віці 1-3 років повинні споживати від 35 до 40 г цукру на добу, а також 5-15 г кондитерських виробів.

Кільця на пальцях впливають на здоров’я

Фахівці медичного центру при Канзаському університеті опублікували в журналі Американської медичної асоціації дані про те, що вплив на активні точки тіла може впливати на здоров’я людей.

Вчені знайшли продукт, що допомагає худнути уві сні

Вживання сиру перед сном не тільки не призводить до збільшення маси тіла, але і допомагає знизити кількість жиру в організмі.

slide

Здоровий спосіб життя гальмує старіння клітин організму

Дослідники з Каліфорнійського університету вивчили, як впливає здоровий спосіб життя на організм людини.

Відмова від сніданків провокує небезпечну хворобу

Вчені досліджували дієту 4 тис. банківських працівників і прийшли до висновку:  якщо вам за 40 років і ви ігноруєте сніданок – вам загрожує атеросклероз.

В жодному разі не робіть цього перші п’ять хвилин після пробудження

Ця звичка повільно “вбиває” наш організм, говорять лікарі