Вчені знайшли продукт, що допомагає худнути уві сні

Вживання сиру перед сном не тільки не призводить до збільшення маси тіла, але і допомагає знизити кількість жиру в організмі.

slide

Здоровий спосіб життя гальмує старіння клітин організму

Дослідники з Каліфорнійського університету вивчили, як впливає здоровий спосіб життя на організм людини.

Відмова від сніданків провокує небезпечну хворобу

Вчені досліджували дієту 4 тис. банківських працівників і прийшли до висновку:  якщо вам за 40 років і ви ігноруєте сніданок – вам загрожує атеросклероз.

В жодному разі не робіть цього перші п’ять хвилин після пробудження

Ця звичка повільно “вбиває” наш організм, говорять лікарі

Не робіть такого: невинна звичка, від якої з’являються зморшки

Наші звички в їжі можуть впливати на те, як швидко в нас з’являться перші ознаки старіння.

Ідеальна пара: які продукти набагато корисніше їсти разом

Деякі продукти поєднуються один з одним не тільки за смаком, але і за сукупністю корисних речовин. Окремо вони і так корисні, а тандемом збагатять твій організм сильнішим.

Медик розповів, до яких хвороб призводить пізній відхід до сну

Пізній відхід до сну призводить до порушень у роботі ендокринної системи, послаблює імунітет, викликає депресію, а також сприяє ранньому розвитку хвороб Паркінсона і Альцгеймера.

Вчені повідомили про небезпеку ароматизованих свічок

Запалювання ароматичних свічок є шкідливою для здоров’я звичкою

ТОП-5 причин більше займатися любов’ю

Те, що заняття любов’ю благотворно впливають на загальний стан організму ні для кого не секрет.