chaj

7 простих способів зробити чай кориснішим

Якщо смак звичайного зеленого чи чорного чаю вам набрид, а ароматизовані напої вам не смакують, то за допомогою натуральних добавок ви зможете зробити чай ще смачнішим та ще кориснішим.

business-1067978_640

П’ять способів захистити очі від впливу комп’ютера

У сучасному світі більшість людей відчуває комп’ютерний зоровий синдром – сильне напруження очей, що виникає після тривалої роботи за комп’ютером або використання іншої цифрової техніки.

kvashenaya_kapusta_vred_i_polza_dlya_zdorovya_cheloveka

Дієтологи назвали продукти для зміцнення імунітету восени

Квашена капуста і сухофрукти – це основні компоненти осінньо-зимового меню, адже вони чудово зміцнюють імунітет і покращують захисні сили організму.

produkty

Медики назвали продукти, які повинні бути у раціоні щодня

Медики заявили, що яблука та морква повинні бути в денному раціоні.

gryp
_1

Вчені розповіли, які люди схильні до довголіття

Головним критерієм, що впливає на тривалість життя людини, є рівень її інтелекту.

breakfast-1035461_640
2ac_goroskop_na_segodnya_depositphotos_44844947

Правильні способи догляду за шкірою обличчя восени

Осінь – не тільки зміна температури і вологості, але і початок опалювального сезону. Все це стає справжнім випробуванням для шкіри.

gryp_385194145

МОЗ назвало шість корисних звичок для профілактики грипу

Найкращий спосіб вберегтися від сезонного грипу – щорічна вакцинація. Та якщо притримуватися простих правил, то навіть без вакцини шанси вберегтися від захворювання виростають в рази. Декілька важливих порад від медиків допоможуть уникнути хвороби в розпал сезону грипу.

se70ae0fpou

Як стати щасливою людиною: 10 порад психолога

Психолог Михайло Лабковський поділився рекомендаціями, які допоможуть навчитися отримувати задоволення від життя.