apple-839061_640

Топ-5 продуктів, які варто їсти, щоб бути бадьорим

Щоб почуватися бадьоро та енергійно в будь-яку пору року, потрібно додати в свій раціон спеціальні продукти харчування.

14-2

Чому ми постійно втомлені і що з цим робити?

Сьогодні дедалі більше людей страждають від емоційного вигорання – але чи винне в цьому наше сучасне життя? Можливо, фізична, розумова і емоційна перевтома завжди супроводжували людство?

chaj

7 простих способів зробити чай кориснішим

Якщо смак звичайного зеленого чи чорного чаю вам набрид, а ароматизовані напої вам не смакують, то за допомогою натуральних добавок ви зможете зробити чай ще смачнішим та ще кориснішим.

business-1067978_640

П’ять способів захистити очі від впливу комп’ютера

У сучасному світі більшість людей відчуває комп’ютерний зоровий синдром – сильне напруження очей, що виникає після тривалої роботи за комп’ютером або використання іншої цифрової техніки.

kvashenaya_kapusta_vred_i_polza_dlya_zdorovya_cheloveka

Дієтологи назвали продукти для зміцнення імунітету восени

Квашена капуста і сухофрукти – це основні компоненти осінньо-зимового меню, адже вони чудово зміцнюють імунітет і покращують захисні сили організму.

produkty

Медики назвали продукти, які повинні бути у раціоні щодня

Медики заявили, що яблука та морква повинні бути в денному раціоні.

gryp
_1

Вчені розповіли, які люди схильні до довголіття

Головним критерієм, що впливає на тривалість життя людини, є рівень її інтелекту.

breakfast-1035461_640
2ac_goroskop_na_segodnya_depositphotos_44844947

Правильні способи догляду за шкірою обличчя восени

Осінь – не тільки зміна температури і вологості, але і початок опалювального сезону. Все це стає справжнім випробуванням для шкіри.