Дієтичне вівсяне печиво за 20 хвилин

Низькокалорійний снек, який можна їсти навіть після 18.00!

Медики з’ясували найкорисніший сорт горіхів

Незважаючи на безліч проведених досліджень, присвячених властивостям горіхів, лише тепер дослідники провели аналіз, в результаті якого з’ясували, скільки і яких антиоксидантів містяться в різних видах горіхів.

Замість сьомги і кіноа: дешеві, але не менш корисні аналоги

Дорогі продукти, які підносяться як суперкорисні, майже завжди можна замінити в раціоні бюджетним аналогом.

Найкорисніші для здоров’я осінні ягоди

Сезонні ягоди – відмінний спосіб укріпити імунітет і підвищити захисні сили організму.

Борщ із рибою: що зазвичай їли давні українці

До приходу радянської влади українська традиційна кухня являла собою різноманіття ситних та витончених страв, але наразі замість рецептів маємо борщ із міфів та кашу із знань

Як зі зачерствілої паски зробити французький делікатес

Після Великодня у багатьох надто завбачливих господинь може залишитися святкова паска. Однак, за кілька днів свята вона може втратити смак і зачерствіти.

Топ-8 оригінальних рецептів великодньої паски

Смачна і пишна паска з білою глазур’ю та родзинками – головна страва Великодня.   

Як правильно харчуватися взимку

Зимовий раціон потрібно правильно збалансувати, адже правильне і якісне харчування  дозволить тримати себе в хорошій формі, а також убереже від застуди.

Супер їжа: що їсти для здоров’я і довголіття

Відомий кухар, ресторатор і телеведучий Джеймі Олівер довгі роки подорожував по світу, щоб знайти найкращі продукти для підтримки здоров’я людини.

10 рецептів головної різдвяної страви – куті

Найголовніша обрядова страва, з якої починається застілля під час Різдва чи Старого Нового року – це кутя.