avocado-933060_640

Топ-5 продуктів, які треба їсти взимку

Ці корисні продукти допоможуть зберегти здоров’я в холодні дні.

pophyfd1_1

12 суперпродуктів від Джеймі Олівера

Знаменитий британський ресторатор, кухар і телеведучий Джеймі Олівер назвав цей список в одному із своїх інтерв’ю. Ці 12 суперпродуктів найбільше необхідні нашому організму для того, щоб залишатися молодим і здоровим якомога довше. Отже, тобі потрібні: Яйця: в них знаходиться протеїн, вітаміни D, A, B2, B12 і фолієва кислота Сир фета:…