10 найкорисніших продуктів для зими

Лікар-дієтолог розповіла, якими продуктами поповнювати раціон взимку.

Лікарі назвали найкращі овочі для довголіття

Американські вчені заявили про те, що три порції овочі щодня збільшують тривалість життя. Які ж овочі допоможуть прожити довше?

«Жаворонків» і «сов» не існує!

Як часто ви виправдовувалися після запізнення на роботу, що, мовляв, ви «сова» і вставати раніше дев’ятої ви не в змозі?

Чайні пакетики в офісі небезпечні для здоров’я

Як часто ви п’єте чай на роботі? Кілька разів на день точно.

4 продукти, які допоможуть зменшити ризик раку грудей

Для початку слід сказати, що ніяка їжа не відверне рак грудей.

Вчені: пакетований чай небезпечний для здоров’я

Ми здогадувалися, що пакетований чай не дуже корисний для здоров’я.

Документальні фільми про здоров’я, які перевернуть вашу свідомість

Почніть новий рік правильно! Нехай ці документальні фільми стануть вашим поштовхом в зміні способу життя.

5 продуктів, що збережуть вашу красу взимку

Настала зима, тому вже зараз потрібно задуматися про те, як доглядати за організмом в холоди.

Чому лимон – найкорисніший фрукт в світі

Лимон є одним з найбільш корисних фруктів в світі – він містить багато вітамінів, допомагає підвищити імунітет і має широке застосування в кулінарії.

Голод в холод: як перестати багато їсти взимку

Якщо з настанням похолодання ви помітили, що ваш апетит став некерованим, а ноги раз у раз самі йдуть на кухню, знайте, що ви не одні. Хоча в цей час ми і проводимо більшу частину часу в теплих приміщеннях, багато хто все одно незвично часто відчуває почуття голоду.