Вчені: Голодування уповільнює процес старіння

Американські вчені знайшли спосіб уповільнити старіння організму. Для збереження молодості і здоров’я експерти радять голодувати.

Як привчити дитину їсти борщ і не «заохочувати» за це цукерками

Годування дитини, коли вона відмовляється їсти корисні борщі і каші і вимагає морозиво, стає серйозним випробуванням для батьків.

Українські суперфуди: 8 надзвичайно корисних місцевих продуктів

З кожним роком популярність таких продуктів зростає: спортсмени, прихильники спеціальних дієт і адепти здорового способу життя роблять вибір на користь натуральних вітамінів замість мікроелементів в таблетках або біодобавок, розроблених в лабораторіях.

Чим небезпечні бампери в ліжечко: список покупок для малюка

З появою вдома немовляти кількість його речей, іграшок та меблів зростає у геометричній прогресії, а в сімейному бюджеті з’являється нова і досить вагома частина витрат.

Червоне вино може згубити вашу красу

Часто дієтологи рекомендують вживати келих червоного вина на день.

Як захистити зір при постійному навантаженні на очі?

Чи можете ви уявити своє життя без неймовірних заходів, творінь великих художників і скульпторів, посмішок друзів та рідних?

Як перестати наїдатися на ніч?

Перекуси на ніч – одна з найбільш частих проблем людей, які стежать за своїм здоров’ям.

Топ-10 продуктів, корисних для серця і судин

Якщо серце і судини правильно функціонують, то людина відчуває себе здоровою і рідко хворіє. Однак в іншому випадку неприємності зі здоров’ям не змусять себе довго чекати.

Що їсти навесні: корисні сезонні продукти

Дні стають довшими, і ось-ось сонце почне не тільки світити, але і гріти. Саме час прокинутися від сплячки і поповнити запаси вітамінів, енергії і радості, витрачені взимку.

Крутіше, ніж кава: 11 способів підбадьоритися

Глибоке дихання, секс і жуйка проти сонливості