Дієтолог порадив давати малюкам цукор щодня

Діти у віці 1-3 років повинні споживати від 35 до 40 г цукру на добу, а також 5-15 г кондитерських виробів.

Про це повідомив президент Асоціації педіатрів-гастроентерологів та нутриціології України, головний позаштатний дитячий гастроентеролог МОЗ України Олег Шадрін в коментарі кореспонденту УНН.

“Солодощі дитині потрібно давати в обмеженій кількості, але раціон малюків 1-3 років обов’язково повинен включати цукор. Він забезпечує надходження речовин, енергетично цінних для організму дитини”, – зазначив медик.

За його словами, норма для дітей у віці 1-1,5 років, становить 35 г, для дітей 1,5-3 року – 40 м Крім того, дітям 1,5-3 роки можна давати 10 г сухофруктів в день і 5-15 г кондитерських виробів.

При цьому він додав, що серед “кондитерки” для дітей слід вибирати печиво, пастилу, мармелад, фруктову карамель, варення, джем, повидло і мед (1 г на добу), якщо дитина його добре сприймає.

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.