Медики назвали продукти, які повинні бути у раціоні щодня

Медики заявили, що яблука та морква повинні бути в денному раціоні.

Медики з США заявили, що яблука, морква і волоські горіхи потрібно їсти щодня. Так як вони є природними відновниками клітин організму, а також вони вгамовують відчуття голоду, забезпечують організм необхідними вітамінами і антиоксидантами.

produkty

Як пише Cosmo, яблука містять природні хімічні речовини з антиоксидантними властивостями. Більш того, яблука сприяють запобіганню деяких видів раку і серцево-судинних захворювань. А морква позитивно впливає на травну систему, активуючи діяльність кишечника. Волоські горіхи ж стабілізують артеріальний тиск і рівень холестерину.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *