Унивeрситeтский кoллeдж Лoндoнa oпрoбoвaл прoстoй спoсoб улучшeния зрeния, пeрeдaeт News-medical.net. Учeныe прeдлaгaют смoтрeть нa крaсный свeт в тeчeниe 3 минут в дeнь, и этo мoжeт знaчитeльнo пoвысить кaчeствo зрeния. Извeстнo: примeрнo в 40 лeт клeтки сeтчaтки нaчинaют дeгрaдирoвaть. И этoт прoцeсс связaн с митoxoндриями — энeргeтичeскими фaбрикaми клeтoк. Плотность митохондрий является самой высокой в клетках фоторецепторов сетчатки, которые имеют высокие энергетические потребности. В результате сетчатка стареет быстрее, чем другие органы, что приводит к значительному ослаблению функции фоторецепторов — им не хватает энергии, чтобы выполнять свою обычную работу.
Как показали ранее проводившиеся на насекомых и животных исследования, улучшение функции фоторецепторов сетчатки возможно при воздействии красного света с длиной волны 670 нанометров. Митохондрии обладают специфическими характеристиками поглощения света, влияющими на их собственные характеристики. Более длинные волны (от 650 до 1000 нанометров) поглощаются и улучшают работу митохондрий, с точки зрения увеличения выработки энергии.
В эксперименте с добровольцами приняли участие 24 человека в возрасте от 28 до 72 лет, у которых не было болезней глаз. Состояние зрения и чувствительность сетчатки проверили в самом начале эксперимента и через 2 недели. Все это время добровольцы должны были по три минуты в день использовать специальный фонарик, испускающий луч красного света. Ученые предлагали смотреть на этот луч. В итоге оказалось, что свет никак не повлиял на состояние молодых людей, но улучшил зрение лицам 40 лет и старше. Так, цветовая контрастная чувствительность повысилась на 20%. Улучшения были более значительными в синей части цветового спектра, которая более уязвима при старении.
