Вaжнo сoxрaнить aктивный oбрaз жизни.
Вoсстaнoвлeниe пoслe инсультa – дoлгий и oтвeтствeнный прoцeсс, трeбующий сeрьeзнoй кoррeктирoвки свoeгo oбрaзa жизни. Учeныe прeдлoжили тaким пaциeнтaм oчeнь прoстoй и дoступный средство улучшить самочувствие, передает Летопись.инфо со ссылкой бери 24 Канал.
В исследовании приняли фигурирование 895 добровольцев, которые пережили кровоизлияние в мозг. Средний возраст участников составил 72 лета. Их данные сравнивали с показателями 97,8 тысячи здоровых лиц.
В духе происходило исследование
Ученые исследовали коммуникация физической активности участников и смертности через всех причин в обеих группах. Добровольцы заполняли анкеты, в которых со всеми подробностями рассказывали о своих ежедневных привычках и нагрузках. Осмотр за участниками продолжалось в среднем 4,5 года.
Физическая стеничность продлевает жизнь людей позже инсульта
За этот цикл в группе добровольцев, перенесших кровоизлияние в мозг, умерли 15% лиц, которые уделяли физической активности малое) полчаса в день. Среди тех, который перенес инсульт, но вел не так подвижный образ жизни, умерли 33% участников. В контрольной группе средь физически активных людей недолговечность составила 4%, в то пора, как у более инертных – 8%.
По прошествии времени корректировки полученных данных ученые выяснили, что же у пациентов после инсульта, которые гуляют али занимаются другой физической активностью далеко не менее 3 – 4 часов в неделю, вероятность смерти от любых причин сверху 54% ниже по сравнению с людьми с тем но диагнозом, но которые сего не делают.
Примечательно, ась? наибольшее снижение смертности исследователи обнаружили в группе участников младше 75 лет. Минимальный степень ежедневной физической активности увеличивал их преимущество прожить дольше на 80%.
Раньше ученые сообщили, что со общей сложности мира поступают новые способности о том, что коронавирусная зараза может нанести серьезный пинок по сердечно-сосудистой системе. Глобальное освидетельствование, проведенное в 132 медицинских центрах в 36 странах, выявило большой риск инсульта для молодых пациентов с COVID-19.
