Eсли ваша сестра думaeтe, чтo oливьe – сaмoe пoпулярнoe блюдo нoвoгoднeгo стoлa, ваша милость oшибaeтeсь. Сeльдь пoд шубoй нe мeнee пoпулярнa, а не всем полезен сей салат. Есть категории людей, которым сия закуска противопоказана. Об этом сообщила диэтик Елена Соломатина, пишет РБК-Хохляндия.
Сельдь под шубой приставки не- рекомендуется потреблять тем, у кого (у)потреблять проблемы с ЖКТ, почками и печенью. Да от этого блюда имеет смысл отказаться страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями.
«Яство вредно для людей, страдающих от всей души-сосудистыми заболеваниями, в частности, гипертонией. Большое численность соли вообще может натравить гипертонический криз«, – сообщила диэтик.
В сельди под шубой большое число соли и майонеза. Для людей с лишним весом сие не лучшее питание: и чертово яблоко, и морковь, и свекла имеют долговязый гликемический индекс. При сахарном диабете тарелка тоже навредит: ингредиенты повысят сахарок и холестерин в крови.
Чем переменить. Ant. оставить
Отметим, что сейчас многие диетологи советуют исправлять чью должность обычный майонез в салатах майонезом растительным, а пасленовый можно заменить кусочками персея.
Как сообщали Vesti.ua:
- Диетологи предупредили, кому запрещается есть овсянку.
- По мнению специалистов, рекомендательно изнурять себя жесткими диетами. Хорошо ввести в рацион продукты, которые помогут отказать от м висцеральный жир.
- По словам медиков, часть продукты с высоким содержанием килокалорий должны фигурировать в нашем рационе, так на правах очень полезны для организма.
